Un seul kiwi renferme une quantité impressionnante de fibres. Grâce aux antioxydants qu’il contient, le consommer régulièrement préviendrait l’apparition de maladies cardiovasculaires et de certains cancers. Côté cuisine, le kiwi permet la réalisation de recettes à la fois saines, colorées et gourmandes.
- Fort pouvoir antioxydant ;
- Peu calorique ;
- Très bonne source de fibres ;
- Favorise la santé cardiovasculaire ;
- Contribue à prévenir les pathologies chroniques.
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