Valeurs nutritionnelles et caloriques de la papaye
Pour 100g de papaye fraîche :
Nutriments | Teneur moyenne |
Calories | 42,2 |
Protéines | 0,75 g |
Glucides | 8,53 g |
Lipides | 0,2 g |
Fibres alimentaires | 1,8 g |
Charge glycémique : Modérée |
1,800د.ج
La papaye se consomme tout simplement fraîche, ou séchée en collation. Ses petites graines noires ont une saveur légèrement poivrée et sa chair est à la fois sucrée et délicatement parfumée. Riche en fibres, c’est un fruit hautement vitaminé qui contient plusieurs substances antioxydantes essentielles à la santé de l’organisme.
Pour 100g de papaye fraîche :
Nutriments | Teneur moyenne |
Calories | 42,2 |
Protéines | 0,75 g |
Glucides | 8,53 g |
Lipides | 0,2 g |
Fibres alimentaires | 1,8 g |
Charge glycémique : Modérée |
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